Napísal radovan.bucek
Red light terapia + studená sprcha – synergický efekt?
Dve metódy, ktoré vyzerajú ako protiklady. Jedna pracuje so svetlom a teplom, druhá šokuje telo chladom. Napriek tomu ich čoraz vi...
Čo je irradiance a prečo záleží na výkone panelu pri terapii červeným svetlom
Keď si porovnávate panely na terapiu červeným svetlom, narazíte na desiatky čísel – waty, LED diódy, vlnové dĺžky, irradiance. Čo ...
Bolí vás koleno? Red light terapia ako neinvazívna alternatíva k liekom
Bolesť kolena patrí medzi najčastejšie pohybové problémy – trápi športovcov aj ľudí, ktorí celý deň sedia. Väčšina siahne po ibupr...
Red light terapia a depresia – čo hovorí klinický výskum
Depresia patrí medzi najrozšírenejšie duševné ochorenia na svete. Konvenčná liečba – antidepresíva a psychoterapia – funguje, ale ...
Red light terapia a DOMS (svalovica) – čo hovorí veda
Poznáte ten pocit deň po náročnom tréningu? Stuhnuté svaly, bolesť pri každom pohybe, schody sa zrazu stávajú nepriateľom. Toto je...
Red light terapia vs. infra sauna: Čo je lepšie pre regeneráciu?
Red light terapia aj infra sauna patria medzi najpopulárnejšie wellness a recovery technológie dneška.
Mnoho ľudí si ich však zam...
